セブンイレブンでは、「セブンカフェスムージー」の販売が始まっています。
自分で作るワクワクとフレッシュな味わいを体験できます。
暑い夏、体を冷やしつつ栄養も摂れるのはうれしいですね。
この記事では、セブンカフェスムージーの
・値段 ・買い方(作り方)
・種類ごとの糖質とカロリー
・家でできる美味しいアレンジ
についてお知らせします。
どんな種類があるの？値段は？
まず、スムージーのラインナップと値段、特徴をご紹介♪
| スムージー | 値段 | 特 徴 |
|---|---|---|
| ベリーベリーヨーグルト | 306円(税込330円) | ストロベリーとブルーベリーに、ヨーグルトとはちみつ。さわやかな酸味と自然な甘さですっきりした口当たりです。 |
| グリーン | 278円(税込300円) | 1/3日分の緑黄色野菜を摂取できます。野菜の自然な甘み・グレープフルーツのさわやかな酸味が特徴です。 |
| いちごバナナソイ | 306円（税込330円） | フルーツにはちみつの甘み。まろやかな豆乳を組み合わせて、優しい口当たりになっています。 |
| マンゴーパインスムージー | 278円(税込300円) | トロピカルなフルーツの甘みや酸味が引き立つスムージー。マンゴーとパイナップルの果肉入りです。 |
どれも美味しそう～～。
種類によって、値段が微妙に違うんだね。
↓口コミもどんどん増えています。大好評♪
↑このように、セブンイレブンの店舗に設置されているスムージー専用マシンで作ります。
操作方法、わかるかな？お店で迷うのはちょっと恥ずかしい…
ご心配なく！作り方は簡単です♪
セブンカフェスムージーの買い方(作り方)
簡単4ステップ！
①まずは冷凍ケースからカップを取り出してレジへ。
②清算後に商品のバーコードをマシンで読み取る。
③フィルムをはがしたらマシンにセット。
④ボタンを押せば約70秒で完成♪
セブンカフェのページには作り方の動画も。親切！これで予習は完璧！お店へGO～
簡単だね♪
作っているところが見られるのも楽しい！
子どもも喜びそうですね！
糖質とカロリー
作り方はわかったけど、糖質やカロリーが心配…。
確かに、そこは男女問わず、気になるところですね。
各種類の糖質・カロリーは以下の通りです。
| スムージー | 糖質 | カロリー |
|---|---|---|
| ベリーベリーヨーグルト | 20.3g | 102kcal |
| グリーン | 18.0g | 86kcal |
| いちごバナナソイ | 18.3g | 102kcal |
| マンゴーパイン | 22.8g | 100kcal |
思ったより糖質もカロリーも少ないね。ヘルシーで嬉しい♪
特にグリーンスムージーは低カロリーで食物繊維も豊富。
ダイエットにもおすすめです。
家でできる！楽しいアレンジ♪
セブンイレブンの専用マシンを使わず、家に持ち帰って楽しむ方法も！
例えば…
サイダーを入れてフルーツポンチに
さっぱりして美味しそう！中にはお酒を入れちゃう強者も…↓
お酒とも相性抜群
紅茶を入れておしゃれにフルーツティー♪
いろんなアレンジがあって楽しい～～。
お店で見つけた時にまとめ買いして、お家にストックしておくのもよいですね♪
お家でスムージーを作るなら！おすすめミキサーのご紹介
お好みの野菜やフルーツをブレンドして、自分好みのスムージーが作れます。
氷も砕ける、こんなのがおすすめ！覗いてみてね！
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まとめ
セブンイレブンの「セブンカフェスムージー」についてお伝えしました。
種類は ベリーベリーヨーグルト／グリーン／いちごバナナソイ／マンゴーパイン の4種類
値段は300円～330円(税込、種類により異なる)
店舗設置のスムージー専用マシンで作る
糖質やカロリーはいずれも低め、特におすすめはグリーンスムージー
サイダーやお酒、紅茶を入れるおうちアレンジも♪
夏のお出かけのお供に、お家でのリラックスタイムに、セブンのスムージーをぜひ！
記事がお役に立てば幸いです。
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